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2020-04-25


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产后减肥食谱减肥是产后妈妈最常考虑的问题,减肥是可以通过饮食来控制的,但是对于产后妈妈来说,首先要保证的是奶水质量和身体的营养,然后才能考虑瘦身的问题,所以饮食方面一定要营养全面又能达到瘦身的目的,下面这几款食谱都可以满足你的要求哦。5、眼药水用眼药水滴一两滴,然后把瓶身握在手上两只手慢慢搓,就像搓麻绳那样,可以让它变更匀。梳理头发能够促进头部的血液的循环,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,用木质梳子。3、忌食各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。

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